まるまるHAPPYさまです＾＾
もう6月だというのに、昨夜からおでんを仕込み
今、ぐつぐつと煮込みながら書いています(^^♪
身体と心の健康＝真の輝きって、自分の本質としっかりと繋がることかなと思います。
本質と言っても、心の内側、魂、大いなる存在、一なるもの、ソース、
ハイアーセルフなど人によって感じることが異なるかもしれませんね。
今の時代は、情報社会でいろいろなことを見聞します。
知りたいことがすぐに簡単に調べられるようになり便利になりましたが
その反面、情報に振り回されない感覚も大切だと思います＾＾
健康に関しては、人それぞれ生活習慣や食生活によってかなり変わるので
自分に合うものを見極めることも必要だと思います。
自分に合うものを見極める！
そのためにどうするか？と考えると
自分の身体と心の声を聴けるようになる。
対話できるようになることかなと思いました＾＾
私は身体とお話しするようになって、食べ物の好みが変わりました。
何かが嫌いになったわけではなく
今、身体が欲しがっているものや欲していないものがわかる感じです＾＾
身体と対話ができるようになってくると、自分のエネルギー状態もだんだんとわかってきます。
身体が本来の輝きを増してくると、感覚が研ぎ澄まされてもきます＾＾
それは自己の本質と繋がる入口でもあるかもしれません。
そんなことを私の経験、体験からお伝えさせていただきたいなと考えています。
第一弾として、Feel my bodyワークショップ
第二弾として、ハイアーセルフとより繋がるワークショップ
身体と心の両方から、その方の本質に深く繋がっていただけるよう
ワークショップを開催していこう！と決めました(^^♪
今、そのコンテンツを詰めているところです。
でき次第ご案内をさせていただくとして
今日は・・・予告として・・・
トータルヒーラー＆セラピスト 玉野愛心