トータルヒーリング・ひかりの木は、大阪京橋にある完全予約制心と身体への優しいエネルギー調整(整体)ともみほぐしを行うヒーリングもみほぐしリラクゼーションサロンです。

大阪トータルヒーリング・ひかりの木のブログ

食べていいもの、食べてはいけないもの

更新日:

まるまるHAPPYさまです^^

 

〇〇のためには〇〇がいい。

〇〇にならないために、〇〇は食べない方がいい。

 

多くの健康情報があり、自分に本当に必要なもの、合わないもの、不要なものがわかりにくくなりました。

もちろん体質や病状などにより食べてはいけないものがあるかと思いますが

〇〇を食べてはいけない、食べると〇〇になってしまう・・・

この意識が心の自由に動けなくし、余計辛くなることがあります。

 

 

一般的にジャンクフードは食べない方がいいと言いますが、

身体が欲していて食べるときもあります^^

 

 

エネルギーが上にあがりすぎると、意識がふわふわと浮いた状態になります。

そうなるとしっかりと地に足がついていない状態になり、

時に足の怪我をすることもあります。

逆に下がりすぎると、億劫になり何かをしようとしても気が乗らない、めんどくさいと感じるようになります。

 

それを食べるものでバランスを取っている場合もあります。

エネルギーが上がりすぎている時には、下げるためにジャンクフードや

添加物の多く入ったものを食べ、エネルギーを下げようとします。

 

 

頭に血が上るという言葉があり、イライラしたときには暴飲暴食をしてしまう場合もあります。

これはエネルギーが上がった状態なので、無意識にエネルギーを下げるために食べています。

 

 

なので食べることに神経質になるよりも、まずは自分のパターンを知るといいと思います。

そうするとジャンクフードを食べたくなっても、一時的なものかそれ以外の理由からか?と気付けるようになります。

 

 

でも、あまり体内のエネルギーを上げすぎたり、下げすぎたりするよりも安定している方が負担がなくていいので

心を0ポイントに保てるよう、物事をフラットに見れるようになることがお勧めです^^

 

 

玉野愛心

 

 

 

もう1つのブログ

魂とハートの輝き

 

 

愛と感謝を込めて・・・

 

 

-心と身体のかがやき

Copyright© 大阪トータルヒーリング・ひかりの木のブログ , 2019 All Rights Reserved.