まるまるHAPPYさまです＾＾
大阪（京橋）のゆるもみ・よわもみ専門のトータルヒーリングサロン””ひかりの木”のオーナーの愛湖です^^
昨日は、ピアノの発表会でした。
何度発表会に参加しても、前日の練習から緊張で指先まで冷たくなってしまいます。
緊張したまま朝を迎えて、会場に向かいました。
心臓がドキドキして寿命が縮まるように感じていたんですが、
ふと「そうではないんだ！この緊張感が血流を良くし細胞を活性化しているんだ！」と思ったんです。
そしたら、この緊張感すら楽しもう♪と思え、何度か間違えはしたけれど頭真っ白になることもなく楽しめました(^^♪
気持ち１つで変わるんですね。
今までだと解放感から、ドッと疲れていたのですが、演奏後は心地よく感じました。
また来年に向けて楽しみます。